Für Schüler*innen ab der 5. Schulstufe, die

• In Prüfungssituationen Angst haben und plötzlich nicht mehr denken können
• Vor allem bei mündlichen Prüfungen so nervös sind, dass sie kaum sprechen können und das Gelernte nicht abrufen können
• Bei Tests und Schularbeiten nicht die Leistung bringen, die sie in stressfreier Umgebung locker schaffen

Warum lohnt es sich, dabei zu sein?

Am Ende dieses Workshops weißt du, wie du deine Nervosität im Zaum hältst und wie du dich auch in Stresssituationen und unter Druck fokussieren kannst. Du weißt, welcher Stresstyp du bist,  und kennst deine Stärken. Außerdem hast du Techniken erlernt, die dir helfen, in Prüfungssituationen nervenstark und selbstbewusst aufzutreten.

Durch Erkenntnisse, Neubewertung der Situation, Denk- und Verhaltensänderung kannst du dich gut für deine Prüfungen wappnen.

Uhrzeit:          17:00 – 20:00 Uhr

Kleingruppe:  Min. 3, Max. 6 Teilnehmer*innen

Anmeldung:   bis 1 Woche vor Workshop-Termin

Dauer:             3h inkl. 15 Minuten Pause nach Bedarf

Kosten:           Euro 85,- inklusive Workshop-Unterlagen, Getränke und Snacks