Notenschluss – das Schuljahr ist geschlagen, und du hast eine Nachprüfung im Herbst? Es hat dich also aufgestellt, und jetzt schiebst du Frust: Der ganze Sommer im Eimer – lernen, lernen, lernen. Du glaubst nicht daran, dass du dich aufraffen kannst, dass du das...
Kommen eigentlich nur Schüler*innen mit Prüfungsangst und schlechten Noten zu dir ins Mentalcoaching? Diese Frage höre ich immer wieder, und die Antwort ist: Nein! Natürlich wenden sich Eltern und Schüler*innen an mich, wenn die Nerven flattern und...
Aktuell ist ja nicht gerade Workshop-Time, Workshops sind wegen Corona nicht möglich. Aber generell, was spricht eigentlich für das Workshop-Format? Warum macht es für Schüler*innen Sinn, zum Beispiel an einem Workshop zum Thema Prüfungsangst teilzunehmen? Zeit Ganz...
Als Blackout (oder auch Filmriss) bezeichnet man umgangssprachlich einen vorübergehenden Gedächtnisverlust. Dieser kann mit Bewusstlosigkeit verbunden sein. Ein Beispiel dafür ist die Prüfungsangst, die darin gipfeln kann, dass man sich in einer Prüfung tatsächlich...
