Beiträge zum Thema LEBEN

Ziele – Wünsche – Erwartungen

Ziele – Wünsche – Erwartungen

Wenn es um Wünsche und Ziele im Leben geht, so gibt es aus meiner Sicht zumindest zwei Menschentypen: Die einen haben große Wünsche, setzen sich hohe Ziele und nehmen Niederlagen hin Kauf, wenn es nicht ganz oder vielleicht gar nicht klappt. Die anderen halten ihre...

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Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mir beim Volleyballspielen eine Luxation im kleinen Finger zugezogen – das Fingergelenk ist salopp gesagt rausgesprungen und wurde im Krankenhaus wieder eingerenkt. Die Folge: Nach wochenlangem Ruhigstellen des Fingergelenks war...

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Selbstzweifel

Selbstzweifel

Ich schaffe das nicht. Das ist nichts für mich. Dafür bin ich nicht gut genug. Kennst du diese Gedanken? Ich kenne sie jedenfalls gut, seit meinem Jugendalter. Im Jugendalter bildet sich die individuelle Persönlichkeit heraus und man beginnt, sich von den anderen...

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Don´t look back…

Don´t look back…

Don´t look back, you are not going that way! – Dieser Satz ist mir auf einem T-Shirt, getragen von einer Freundin, untergekommen. Er ist irgendwie in mir hängengeblieben und mein Gehirn beschäftigt sich damit. Wenn ich mir das bildlich vorstelle, wie ich zurückschaue,...

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Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Unsere Vorstellungskraft – unser sogenanntes „Kino im Kopf“ – steht niemals still, ständig geht uns etwas durch den Kopf. In Zeiten wie diesen, wo viel Unsicherheit herrscht, wo wir viele negative Nachrichten aufnehmen, wo sorgenvolle Gedankenfilme die Kontrolle über...

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Wie geht es dir zuhause?

Wie geht es dir zuhause?

Am Anfang konnte ich es ja kaum glauben und dachte mir: Die übertreiben, das kommt so sicher nicht, und wenn doch, ist es schnell wieder vorbei. Mittlerweile weiß ich: Es ist da, es ist ernst, und es wird wohl noch eine Weile so bleiben. ES ist die sogenannte...

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Meine challenge für 2020 – #sunnysketchnotes!

Meine challenge für 2020 – #sunnysketchnotes!

Ich geb´s zu: ich habe noch nie bei einer Challenge mitgemacht. Sei es die ice-bucket-challenge, die Ich-poste-täglich-meinen-Plastikmüll-Challenge oder die Planking-Challenge - ich war nicht dabei. Auch der Gedanke, 40 Tage zu fasten, oder jeden Tag 10.000 Schritte...

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Bald ist Weihnachten…

Bald ist Weihnachten…

Weihnachten naht.... es fühlt sich so an, als hätten wir alle bald ein Ziel erreicht. Bis Weihnachten muss man noch durchhalten, bis dahin muss man es schaffen. Die meisten Schülerinnen und Schüler haben es schon geschafft, viele haben schon Ferien. So manch...

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Meine Kinder werden immer älter…

Meine Kinder werden immer älter…

Einerseits finde ich das großartig – ich kann nachts ungestört schlafen, muss keine Playmobil-Rollenspiele mehr spielen, kann Filme im Kino schauen, die mich wirklich interessieren, und vieles mehr. Und doch... Als ich meinen Sohn letztes Wochenende im L17-Modus zu...

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Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung finden im November KEINE Workshops statt. Einzelcoachings sind weiterhin erlaubt und werden unter Berücksichtigung aller Vorschriften und Hygiene-Maßnahmen durchgeführt. Bleiben wir gesund!