Beiträge zum Thema LEBEN

2021 – Was bringt uns das neue Jahr?

2021 – Was bringt uns das neue Jahr?

Das neue Jahr ist gerade mal ein paar Tage alt, und man spürt ihn noch, den Zauber des Anfangs, des Beginnens. Alles scheint möglich, Zeit dafür haben wir gefühlt genug vor uns, das schwierige Jahr 2020 ist abgeschlossen, vorbei, Geschichte. Was bringt und das neue...

mehr lesen
Ziele – Wünsche – Erwartungen

Ziele – Wünsche – Erwartungen

Wenn es um Wünsche und Ziele im Leben geht, so gibt es aus meiner Sicht zumindest zwei Menschentypen: Die einen haben große Wünsche, setzen sich hohe Ziele und nehmen Niederlagen hin Kauf, wenn es nicht ganz oder vielleicht gar nicht klappt. Die anderen halten ihre...

mehr lesen
Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mir beim Volleyballspielen eine Luxation im kleinen Finger zugezogen – das Fingergelenk ist salopp gesagt rausgesprungen und wurde im Krankenhaus wieder eingerenkt. Die Folge: Nach wochenlangem Ruhigstellen des Fingergelenks war...

mehr lesen
Selbstzweifel

Selbstzweifel

Ich schaffe das nicht. Das ist nichts für mich. Dafür bin ich nicht gut genug. Kennst du diese Gedanken? Ich kenne sie jedenfalls gut, seit meinem Jugendalter. Im Jugendalter bildet sich die individuelle Persönlichkeit heraus und man beginnt, sich von den anderen...

mehr lesen
Don´t look back…

Don´t look back…

Don´t look back, you are not going that way! – Dieser Satz ist mir auf einem T-Shirt, getragen von einer Freundin, untergekommen. Er ist irgendwie in mir hängengeblieben und mein Gehirn beschäftigt sich damit. Wenn ich mir das bildlich vorstelle, wie ich zurückschaue,...

mehr lesen
Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Unsere Vorstellungskraft – unser sogenanntes „Kino im Kopf“ – steht niemals still, ständig geht uns etwas durch den Kopf. In Zeiten wie diesen, wo viel Unsicherheit herrscht, wo wir viele negative Nachrichten aufnehmen, wo sorgenvolle Gedankenfilme die Kontrolle über...

mehr lesen
Wie geht es dir zuhause?

Wie geht es dir zuhause?

Am Anfang konnte ich es ja kaum glauben und dachte mir: Die übertreiben, das kommt so sicher nicht, und wenn doch, ist es schnell wieder vorbei. Mittlerweile weiß ich: Es ist da, es ist ernst, und es wird wohl noch eine Weile so bleiben. ES ist die sogenannte...

mehr lesen
Meine challenge für 2020 – #sunnysketchnotes!

Meine challenge für 2020 – #sunnysketchnotes!

Ich geb´s zu: ich habe noch nie bei einer Challenge mitgemacht. Sei es die ice-bucket-challenge, die Ich-poste-täglich-meinen-Plastikmüll-Challenge oder die Planking-Challenge - ich war nicht dabei. Auch der Gedanke, 40 Tage zu fasten, oder jeden Tag 10.000 Schritte...

mehr lesen