Entscheiden ist das Schwerste!

„Entscheiden ist das Schwerste!“– dieser Satz  aus einem Kinderbuch, das ich meinen Kindern oft vorgelesen habe, ist mir sehr in Erinnerung geblieben. Oft ist es tatsächlich schwierig, Entscheidungen zu treffen. Manche Entscheidungen kann man gut vor sich herschieben,...

Jugendliche und Corona – ein Dilemma

Auch Jugendliche müssen in Corona-Zeiten ihre Bedürfnisse hintanstellen – aber geht das überhaupt, und ist es gut? In der Psychologie wird ein Bedürfnis definiert als Zustand oder Erleben eines Mangels, verbunden mit dem Wunsch, ihn zu beheben. Bedürfnisse verändern...

Dieses Buch macht Mädchen stark – eine Empfehlung!

Wir alle müssen und zurechtfinden in der Welt, in der wir leben. Für Jugendliche, die noch auf der Suche nach ihrer Identität sind, ist das oft besonders schwer, gibt es doch unendliche viele Möglichkeiten, sich zu orientieren. Sehr oft werden uns in den digitalen...

2021 – Was bringt uns das neue Jahr?

Das neue Jahr ist gerade mal ein paar Tage alt, und man spürt ihn noch, den Zauber des Anfangs, des Beginnens. Alles scheint möglich, Zeit dafür haben wir gefühlt genug vor uns, das schwierige Jahr 2020 ist abgeschlossen, vorbei, Geschichte. Was bringt und das neue...

Das Kreuz mit der Perfektion – 3 Tipps für Perfektionisten

Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert: Einerseits werden damit Genauigkeit und Top-Leistungen verbunden, andererseits aber haben Perfektionisten den Ruf, sich über die Maßen zu verausgaben, niemals zufrieden zu sein und andere mit ihren hohen Ansprüchen zu...