Entscheiden ist das Schwerste!

„Entscheiden ist das Schwerste!“– dieser Satz  aus einem Kinderbuch, das ich meinen Kindern oft vorgelesen habe, ist mir sehr in Erinnerung geblieben. Oft ist es tatsächlich schwierig, Entscheidungen zu treffen. Manche Entscheidungen kann man gut vor sich herschieben,...

Mental stark? Mental gesund!

Genießt du die Sommerferien? Schaffst du es, einen Gang runterzuschalten, den Urlaub oder einfach die Freizeit zu genießen, die Seele baumeln zu lassen, das Gehirn durchzulüften? Ich gratuliere dir, so soll es sein! Ich habe hier schon öfter über die Bedeutung und...