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Online-Coaching: Bringt das was?

Online-Coaching: Bringt das was?

Zu diesem spannenden und aktuellen Thema habe ich einen Artikel von Anna Herz im Magazin „Soul Sisters“, Ausgabe 03_2020, gefunden. Ich fasse kurz das Wichtigste zusammen: Coach ist nicht gleich Coach. Der Begriff „Coach“ ist nicht geschützt, es kann sich also um...

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Führerscheinprüfung: Durchgefallen!

Führerscheinprüfung: Durchgefallen!

Für manche ist der Führerschein überflüssig, weil sie zB in Städten mit einem guten Öffi-Netz leben. Für andere wiederum ist er äußerst erstrebenswert, denn er steht für Mobilität, Selbständigkeit und Unabhängigkeit. Außerdem ist es cool, selbst mit dem Auto...

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Du bist hier fehl am Platz!

Du bist hier fehl am Platz!

In einem Erstgespräch neulich sitzt eine Schülerin bei mir – 16 Jahre alt, Thema ist die Schule. Plötzlich wird sie emotional – ein Lehrer hat ihr in der 6. Klasse erklärt, sie sei hier fehl am Platz und würde es nicht bis zur Matura schaffen. Wow! Das Mädchen ist...

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Ziele – Wünsche – Erwartungen

Ziele – Wünsche – Erwartungen

Wenn es um Wünsche und Ziele im Leben geht, so gibt es aus meiner Sicht zumindest zwei Menschentypen: Die einen haben große Wünsche, setzen sich hohe Ziele und nehmen Niederlagen hin Kauf, wenn es nicht ganz oder vielleicht gar nicht klappt. Die anderen halten ihre...

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Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Mentale Grenzen sprengen – im Sport und im Leben

Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mir beim Volleyballspielen eine Luxation im kleinen Finger zugezogen – das Fingergelenk ist salopp gesagt rausgesprungen und wurde im Krankenhaus wieder eingerenkt. Die Folge: Nach wochenlangem Ruhigstellen des Fingergelenks war...

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Selbstzweifel

Selbstzweifel

Ich schaffe das nicht. Das ist nichts für mich. Dafür bin ich nicht gut genug. Kennst du diese Gedanken? Ich kenne sie jedenfalls gut, seit meinem Jugendalter. Im Jugendalter bildet sich die individuelle Persönlichkeit heraus und man beginnt, sich von den anderen...

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Drei last-minute Tipps für die Matura

Drei last-minute Tipps für die Matura

Es ist wieder einmal soweit – die Matura in Österreich steht vor der Tür. Nach vielen Monaten mit Corona-geprägtem Unterricht ist es für die Maturant*innen des aktuellen Matura-Jahrgangs im Normalfall ihre erste, einzige und somit wichtigste Matura. Das Wissen und...

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Aufschieberitis

Aufschieberitis

Hausaufgaben machen, für eine Schularbeit lernen, eine Stundenwiederholung steht auch noch an – eigentlich solltest du dich sofort an die Arbeit machen, ABER.... Zuerst willst du noch ein bisschen chillen, das hast du dir verdient! Danach räumst du den Schreibtisch...

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Don´t look back…

Don´t look back…

Don´t look back, you are not going that way! – Dieser Satz ist mir auf einem T-Shirt, getragen von einer Freundin, untergekommen. Er ist irgendwie in mir hängengeblieben und mein Gehirn beschäftigt sich damit. Wenn ich mir das bildlich vorstelle, wie ich zurückschaue,...

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Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Leben in Corona-Zeiten – die Vorstellungskraft

Unsere Vorstellungskraft – unser sogenanntes „Kino im Kopf“ – steht niemals still, ständig geht uns etwas durch den Kopf. In Zeiten wie diesen, wo viel Unsicherheit herrscht, wo wir viele negative Nachrichten aufnehmen, wo sorgenvolle Gedankenfilme die Kontrolle über...

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